こどもと遊ぶ・学ぶ・暮らす

4歳と3歳のこども達との遊びや学び、暮らしについて色々書いていきます。

珈琲好き妊婦に安心なカフェインレス飲み物レポ【7選】

まいにちコーヒーを飲んでいた私。

が、ここはお腹の中の子のために我慢するんだ!と決意。

 

…決意するものの、

つわりが終わってしばらく経つと

「コーヒーが飲みたい!!!!!」症候群を発症しました。

 

そこで、かわりになるものを色々試してみることに。

試したものの感想を書いておきます。

 

 

カフェインレスコーヒー

ほとんど普通のコーヒーとの違いは全くありません。

拘りがない方だったら、ストレスなくコーヒーとして楽しめます!

美味しいし、インスタントで使い易いので重宝しました。

【美味しいコーヒーが飲みたい人向け】

 

 

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g

  • 発売日: 2013/09/01
  • メディア: 食品&飲料
 

香りの良いコーヒーです。

普通のインスタントコーヒーと比べて少し薄いかな?くらいで、ほぼ変わりません。

【美味しいコーヒーが飲みたい人向け】

 

 

薄味でスッキリとした味わい。ちょっとだけ甘い。

そのまま飲めるのでお手軽です。

お湯を使うものが多いのでこれはラクチン♪

【スッキリしたアイスコーヒーが好き・手軽に飲みたい人向け】

 

 

牛乳で割れば濃厚なカフェオレに。

好きな濃さに調整できるのも嬉しい。

甘いのが好きな人にはピッタリです。

【甘さのあるアイスコーヒーが好き・手軽に飲みたい人向け】

 

 

たんぽぽコーヒ

全くコーヒーではない!

でも、黒豆茶とかほうじ茶ラテとか好きな人は好きだと思います。

香ばしい苦味があるお茶です。

わたしは牛乳を少し入れて飲んでいました。

母乳にも良いということで飲んでましたが、これの効果なのかよく分からず。

【母乳など妊婦に良い影響があるものを飲みたい人向け・苦味が大丈夫な人向け】

 

 

 

きなこ牛乳

黒ごまきな粉アーモンド220g

黒ごまきな粉アーモンド220g

  • 発売日: 2011/08/01
  • メディア: 食品&飲料
 
真誠 とろけるきなこ 80g×4個

真誠 とろけるきなこ 80g×4個

  • メディア: 食品&飲料
 

もはやコーヒーではありませんが、美味しいです。

お通じもよくなるので便秘気味な方にオススメです。

ただ、大豆イソフラボンの過剰摂取はよくないので、

納豆や豆腐をたくさん食べる方にはオススメできません。

大豆イソフラボンは1日70mg程度が良いとされていて、

きなこは大さじ1杯で10mg程度なので、普通に食べる分にはOKです。

【カルシウム不足の改善・便秘解消・むくみ解消をしたい人向け】

 

 

コーヒーも1日に1〜2杯なら飲んでも大丈夫らしいので、

外食したときの食後のコーヒーは飲んでいます。

 

まいにちの生活で気をつけていると、

たまには飲んでも良いかな♪と、心配なく飲めるのが良いですね。